Jsou věci, které si necháváte pro sebe.
Ženokruh
Místo, kde nemusíte všechno zvládat sama.
Navenek jste silná. Ale uvnitř na to někdy zůstáváte sama.
A to je to těžší, než se zdá.
Možná i Vy občas cítíte:
Tlak, že musíte být stále tou pevnou oporou, ale nemáte se kde opřít Vy sama.
Osamělost uprostřed lidí, se kterými sice mluvíte, ale nemůžete s nimi jít do hloubky.
Naléhavou potřebu na chvíli se zastavit a utřídit chaos vlastních myšlenek.
Potřebujete prostor, kde můžete být vyslyšena.
Běžné rozhovory často zůstávají na povrchu.
Krátké konverzace mezi dveřmi. Rady, o které jste nestála. Nebo pocit, že své věci raději necháte pro sebe.
Zasloužíte si místo, kde můžete říct věci tak, jak opravdu jsou.
Ženokruh vytváří právě takový prostor.
Malá skupina žen se setkává v rámci pravidel kruhové komunikace – bez přerušování, bez posuzování a bez nevyžádaných rad.
V Ženokruhu získáte bezpečný prostor pro utřídění myšlenek, hlubokou podporu a sílu, díky které se můžete znovu s důvěrou opřít o sebe i o ostatní ženy.
V čem je Ženokruh jiný?
Bez ezoteriky
Ženokruh nestojí na ezoterice ani duchovní terminologii. Nenajdete zde čakry, rituály ani mystické výklady. Setkávají se zde ženy, které spojuje chuť sdílet, mluvit otevřeně a naslouchat si.
Odbornost
Ženokruh vede facilitátorka s psychologickým a právním vzděláním. Díky tomu má setkání jasný rámec, citlivé vedení a respekt k hranicím každé ženy. Nejde o terapii, ale o bezpečně facilitovaný prostor pro otevřené sdílení.
Struktura
Setkání probíhá podle principů kruhové komunikace. Mluví vždy jen žena, která drží mluvící předmět, ostatní naslouchají bez přerušování. Tato jednoduchá pravidla vytvářejí bezpečný a respektující prostor pro sdílení.
Základní potřebou člověka je pocit sounáležitosti.
Alfred Adler
3 kroky k Ženokruhu
1. Rezervace místa
Vyberete si termín Ženokruhu a rezervujete si své místo. Po přihlášení Vám pošleme všechny praktické informace k setkání.
2. Setkání v kruhu
Vyberete si termín Ženokruhu a rezervujete si své místo. Po přihlášení Vám pošleme všechny praktické informace k setkání.
3. Komunita Ženokruhu
Po kruhu můžete zůstat v kontaktu s ostatními ženami v komunitě. Pokud budete chtít, můžete se do kruhu vracet a pokračovat ve sdílení.
Proč ženy do kruhu přicházejí?
- Žádná ezoterika ani duchovní klišé. Ženokruh nestojí na čakrách ani mystice – jde o lidské setkání.
- Zjistíte, že v tom nejste sama. Často uslyšíte příběhy, ve kterých se poznáte, a uvědomíte si, že podobné věci prožívají i jiné ženy.
- Nemusíte skrývat, jak se opravdu cítíte. V kruhu je prostor mluvit otevřeně o tom, co právě prožíváte.
- Nikdo Vás nepřerušuje ani neopravuje. Když mluvíte, ostatní ženy jen naslouchají.
- Vaše zkušenosti mají hodnotu. Každé sdílení je v kruhu přijímáno s respektem.
- Dostanete prostor zpomalit. Na chvíli se zastavíte a můžete věnovat pozornost sobě.
- Kruh tvoří všechny ženy, které v něm sedí. Nejde o přednášku ani terapii – každá žena přispívá svým sdílením i nasloucháním.
- Různé příběhy, různá životní období. Do kruhu přicházejí ženy různého věku a zkušeností, což přináší nové pohledy i vzájemné porozumění.
- Co zazní v kruhu, zůstává v kruhu. Důvěrnost je jedním ze základních pravidel setkání.
- Žádné nevyžádané rady. V kruhu není prostor pro nevyžádané rady. Rady mohou přijít až ve chvíli, kdy si o ně žena sama řekne.
Otázky a odpovědi
1. Kdo chodí na Ženokruh?
Ženy, které mají chuť sdílet a být v kontaktu s ostatními ženami. Ve věku od čerstvých dvaceti až přibližně do padesáti let. Vždy záleží i na tématu nebo na tom, pro jakou skupinu je konkrétní Ženokruh určen.
2. Jak často Ženokruhy probíhají?
Ženokruhy nemají pevně danou pravidelnost. Nové termíny jsou vypisovány průběžně podle témat, prostoru a skupin, pro které jsou určené.
3. Můžu na Ženokruh přijít opakovaně?
Určitě. Ženy na Ženokruh chodí opakovaně, protože si ho oblíbily a chtějí ten pocit blízkosti zažívat znovu.
